断捨離すればどうなるの？

今話題の”断捨離”という言葉、みなさんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
けれど、よく聞く割に、断捨離を行うことで具体的にどういうメリットがあるのかについては、あまり知られていないのが現状です。
今回は、そんな断捨離を行ったらどんなことがおこるのかについて、ご説明します。

 

 

 

・部屋がきれいに！
まず、部屋がきれいになります。
断捨離とは不要なもの、必要なくなったもの、長い事使わなくなったもの、もらったまま放置してあるものなどに、感謝をしてから捨てることです。
いままで側にいて自分の役にたってくれたことに、感謝する気持ちをわすれないように捨てることで、部屋も心もきれいになること間違いありません。

 

 

 

・身の回りがのことを把握できる
また、断捨離をすると自分自身を把握しやすくなります。
持ち物をあらためて見まわしてみた時に、似たようなものばかりが出て来たり、あるいはもったいないと言ってとってあるものが同じ物だったりすること、ありますよね。そんなときには、自分の好みも分かりますし、本当に必要なものを自分は判断できているのか、考え直すきっかけになるでしょう。

 

 

 

・決断力と判断力が身につく
断捨離は、決断力・判断力が養われるチャンスでもあります。
もったいないと取っておいたものを捨てるというのは、なかなか難しいものです。
そのなかから本当に必要で使う物のみを選ぶ判断をし、ほかのものにサヨナラするという決断をするという事を繰り返しているうちに、おのずと決断力・判断力が養われます。

 

 

 

・ゆとりができる
そうやって、洋服や雑貨などの周囲の物を必要最小限に削り、そぎ落としていくと、必要なモノだけに囲まれるという状態になります。
色々なものを仕分けし、1つの所に整頓していくと、思いのほか空きスペースができて驚くことになるでしょう。
そのスペースこそが、心のゆとりに繋がるのです。

 

 

 

・本当に大切に思うものは捨てなくてもいい
古い物でも、思い入れのあるものをすてる必要はありません。
ご自分にとって価値のあるものは、他人が何と言おうと取っておくべきです。
そうやって、断捨離した結果、本当に大切でご自分にとって本当に価値のある必要なモノだけに囲まれる空間が出来上がるのです。

 

 

 

・必要なものだけの空間は心地よい
断捨離を終えれば、どこの部屋を見ても、厳選されたご自分の大切なものだけが鎮座している、気持ちの良い空間が出来上がっている事でしょう。
必要なモノだけに囲まれると、非常にリラックスできます。また、買い物をしたり、ものを貰ったりする時、断捨離によって自分自身を把握しやするなるというメリットを受けていますので、また部屋にモノがあふれるということもなくなります。

 

 

 

いかがでしたか？
断捨離を行うと、気持ちも部屋もすっきりとして、リラックスしやすい環境を作れるんです。ぜひこの機会に、あなたも断捨離に挑戦してみてはいかがでしょうか？